毎日の生活に野菜ジュースを1本!

つい手に取っちゃう、飲みやすいジュース

小さい頃は野菜嫌いでした。とくに、あのにんじんの甘さがだめでよく親を困らせていました。自分の記憶でも、ほとんど食べなかったと思うし、サラダなんてぜんぜん食べませんでした。それでも大人になって、やせたいって思う時期があったり、野菜をとらないと肌が荒れるということもあって、こまめに食べるようにはなりました。それでもやっぱり取らないといけない量には全く届きません。1日に200グラム?結構な量だと思います。
お昼はコンビニで買うことが多いです。最近のコンビニもヘルシー志向になって野菜多めのお弁当もありますが、それでも足りないなぁと思うことが多いです。
そこで、野菜不足をなんとか補おうと野菜ジュースに手が伸びます。よく買うのは「一日分の野菜」です。
あとは「野菜1日これ1本」ですね。
だって、ネーミングからして足りない野菜を補ってくれそうですし。
もともとにんじん嫌いだったので、りんごが入っていたりすると飲みやすくて好きです。
でも、今はにんじんがベースになっているオレンジ色した野菜ジュースじゃないと飲めないですね。
緑色の野菜ジュースはまだハードルが高いような気がしています。
これでビタミン不足を補えます。いつもお世話になっています。